美国留学，OPT 能留多久？

头发乱了

　　很多打算去美国读书的同学，最关心的问题之一就是毕业后能在美国停留多久找工作，OPT 作为留学生毕业后合法留美工作的许可，是大家一定要提前搞懂的政策。不少人只模糊知道毕业后可以留美一年，却不清楚细分规则，等到临近毕业才慌忙了解，很容易错过申请窗口期。

　　OPT 全称 Optional Practical Training，也就是选择性实习训练，面向持有 F1 学生签证的在读或者毕业留学生，目的是让大家把在校学到的专业知识，运用到真实的职场实践当中。它不是工作签证，只是 F1 身份配套的临时工作许可，和 H1B 工签有本质区别。
常规专业的 OPT 时长是 12 个月。不管是本科还是硕士，只要就读普通文科、商科、社科这类非 STEM 专业，毕业后申请 OPT，最多可以在美国合法工作 12 个月。需要注意，OPT 不是拿到学位自动生效，必须主动提交申请，拿到移民局下发的 EAD 卡之后，才可以正式入职工作。没有 EAD 卡就上岗，属于非法工作，会直接影响你的签证记录，留下很难消除的不良记录。
而 STEM 专业有额外福利，OPT 可以延长至 36 个月，也就是整整 3 年。计算机、工程、数据科学、生物、统计等属于 STEM 列表里的专业，在完成初始 12 个月 OPT 之后，满足企业 E-Verify 认证等要求，就可以申请 24 个月的延期，合计 3 年留美工作时间。更长的 OPT 周期，意味着有更多机会抽签 H1B 工签，大大提升留美就业的概率，这也是很多同学申请美国 STEM 专业的重要原因。
申请时间是 OPT 里最容易踩坑的地方。毕业前 90 天，到毕业后 60 天这个区间内，都可以提交 OPT 申请。一旦错过毕业之后的 60 天宽限期，你的 F1 身份直接失效，就失去申请 OPT 的资格，只能选择离境。另外 OPT 还有失业天数限制：普通 OPT 期间，累计失业不能超过 90 天；STEM 延期阶段，累计失业上限延长到 150 天。如果超出失业天数，身份同样失效，必须离开美国。
还有一个很多人忽略的细节：OPT 分为预毕业 OPT 和毕业后 OPT。在读期间也可以申请预毕业 OPT，读书阶段就实习，但这部分使用掉的时间，会从你毕业后的 OPT 额度里扣除。如果本科阶段用过 OPT，研究生阶段的 OPT 时长会相应减少，规划升学和实习的时候，一定要提前核算清楚。
OPT 是留美求职的黄金窗口期，但它终究是临时身份。OPT 阶段找到雇主后，想要长期在美国发展，还是需要雇主帮忙抽签 H1B 工作签证。抽签有运气成分，不是所有人都能中签，大家需要做好两手准备，不能完全依赖 OPT。
总而言之，OPT 时长核心看专业类别，普通专业 12 个月，STEM 专业最长 36 个月。政策细节繁杂，时间节点卡得很严，准备赴美留学的同学，最好在入学时就把 OPT 规则纳入规划，结合自身专业、就业目标，提前安排实习和求职计划，避免临近毕业手忙脚乱。